自分を大切にしよう！

仕事が忙しったり、子育ての毎日に追われてしまい自分を後ましになってしまうような記事やブログを良く見かけます。

ちょっと待って！！

相手優先でやる事は聞こえがいいように思いますがそれは返って逆効果だったします。

だって、自分が追い込まれて結果的に余裕がなくなり

イライラしたり他に当たってしまったり

「本意じゃないんだよ」って心で思っていても後悔するだけではないでしょうか？

確かに目の前の事に追われて自分を見失う時もああります。

そんな時こそ基本に戻る事が大事ではないですか？

気分転換する事も大事！

体を整えるのに鍼・マッサージを受ける事も大事！

自分に余裕が持てるよう工夫してみませんか？