別れと出逢い

2019年3月10日院長のブログ

三月は別れ

四月は出逢い

この一か月でめまぐるしく環境が変わる方もいらっしゃると思います。

そこで体調を崩す方が増える事もあります。

緊張から胃腸への変化に気づかす

食事・睡眠が不摂生になり

気付いたが寝込んでしまう

な～んて事も考えられますよね。

睡眠時間をしっかり確保して

過食にならないように気をつけましょう！