2026年3月14日

耳鳴り、めまいの耳鼻科疾患の問い合わせやご来院されるケースも多々あります。
共通して私がよく使うポイントが首の後ろにある天柱・風池のツボです。
ここは平衡感覚や体全体の緊張をコントロールしてくれるセンサーが豊富な場所でもあります。う、
現代人は目を使う事が多いので疲労から緊張している方が多い感じです。
セルフケアとして、就寝する前に電子レンジで蒸しタオル作り目を保養して頂くと
緊張が緩む事がありますのでやってみてください。