栄養が足りている事とは？

治療していくと鍼灸マッサージで症状が緩和するケースはたくさんみられます。

しかし、その状態が持続する方がいれば、2〜3日で戻ってしまうというお話しあります。

それは治療の仕方がマッチしていなかった私の責任でもありますが、お話を聞いているとどうやらそうではないケースもあります。

それは患者さんの日頃の生活習慣で特に食事に関してが多いです。

食事は摂れているが、内容が良くないんです。

栄養が不足している事での栄養失調からの状態向上が見られない事です。

特に朝食にパン。

グラノーラなどのシリアル類。

表示に騙されて摂取していると思いますが、表示をみると大きな落とし穴があるんです。

各商品には表示表があり、どんな原材料を使用しているか書かれています。

それをみるとほぼ、人工的な物が多く含まれている事がわかります。

食物連鎖がとても大事だと私は思っており、出来るだけ添加物等が入ってない物を選ぶ事をオススメします。

調味料に関しては8月24日、小田原マロニエで講義を行いますので、ご興味ある方のご参加をお待ちしております。

いろは治療院

小田原市南鴨宮1-3-20

0465-87-9183