脳の話し

脳について久しぶりに書きたいと思います。

私が痛みや慢性痛、難治性疾患や難病の方へ少しでも症状改善を目的と生活の質(QOL)の向上のお役に立てればと取り組んでいます。

私たちが行動する時には脳が瞬時に判断して物事の取り組みのプログラムを作ります。

それが安全なのか危険なのか。

今、行うべきなのか、後でよいのか・・・

脳の神経細胞は一生涯で10%ほどしか使われないと言われています。

考えるだけでなく、色々な刺激を受けて生活していくと良いと言われています。

ウォーキング等は良いと思いますが、コースがマンネリ化すると、それはそれで脳は退化していくそうです。

1番、退化させにくいのは「旅行」だと思います。

旅行は行くだけでなく、計画をたてる所から脳の活性化は始まっているとされており

足腰が元気な時しか行けないと、多くのご年配の患者様から聞来ます。

私たちの人生の大先輩が言うので間違いないでしょう！

ぜひ、日本全国出掛けてみましょう！

いろは治療院

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