食品添加物のADI

2025年3月22日院長のブログ

多くの方が食品添加物を気にしてると思います。

そんなの気にしていたら「何も食べれないよ」と言われてしまいます。

確かに食品添加物を避けての生活はほぼ出来ないので、出来るだけ控えるようにする事をお勧めしています。

避けるのは家庭で食事を簡単な物で良いので作る自炊する事です。

最近知ったのですが、1日当たりの食品添加物摂取量の悪影響を与えないと推測される

ADIという物があります。

これは1日計算で考えると例えばコーラであれば5リットルほど飲まないとその数値に行かないようで、相当な量になりますよね。

だからと言って「平気」と安易に考えてしまうのはダメです。

まあ、塵も積もれば山となる。ように出来るだけ毎日の摂取量を控えて食事するように気をつけましょうね(^^)

いろは治療院

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