早朝ウォーキング

昨年は起床時に何度かスヌーズをかけて起きることが多く、なんとかせねばと思い

今年は元旦から歩き回っていた事から、早朝ウォーキングをすることにしています。

放射冷却のよる朝の冷えがあるので日の出が出る前にスタートしています。

だいたい6時30分前に家出れると、ちょうど温まった頃に太陽が出てくるので

寒さは感じないです。

今年は「行動」をより行動していこうと思っており、実践できているかなと思います。

人間、足腰が大事。

お金があっても体が動かなければ何もならなし

体が元気でなければ仕事も出来ませんからね

皆さんも動いて運ぶ気とかいて「運気」。

行動して気を運んで下さいね。