サプリメント

2024年12月15日院長のブログ

一度は試したことがある。

継続して愛用している。

しかし、サプリメントの効果を実感出来ない！

様々な意見があると思います。

私は一か月前から「ナイアシン」を飲んでいます。

ナイアシンとはビタミンB3の事で代謝機能向上に欠かせない物です。

それが飲み始めてみたら、体重がー２㎏で体脂肪が減った感じです。

実際に仕事でつけていいるベルトの穴が二つ減っている事実があります。

このナイアシンは脂肪からのヒスタミンを遊離するため服用後1時間すると、お酒を飲んだ時のように全身に痒みと赤みがでます。

私は耐えられるので毎日服用していします。

現在、ナイアシンと亜鉛のサプリメントは続けています。