身体に良い食べ物は？

オーソモレキュラー（分子整合栄養学）を学び身体に何が必要かを知る事が出来ました。

学生の時からサッカーをしていて栄養に興味がありました。

しかし、学び方が分からずズルズル・・・

そんな時に、健康診断の血液検査データーから栄養状態が把握できる記事を読み、そこからいろいろ調べ始めて現在に至ります。

これが占いのように良く当たるんです。

食事の内容・お身体の状態・性格・精神状態など食事内容を改善するだけで人の身体はこんなにも変化するんだと身を持って実感し、治療の改善の一つとしてアドバイスしています。

これによって食事内容はもっと簡単に、主婦の味方である手抜き料理が一番だと辿り着きました。

体の構造の基本を知る事で必要な物は何か？が見えてきます。

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