小田原のあん摩・はり・きゅう・マッサージ指圧・整体・トレーニング指導 いろは治療院
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筋トレだけでは良くならない!

脳科学

タイトルを見て「なんだ?」と思われる方がいらっしゃると思います。

私は高校生時期に部活にトレーナーの方が毎週来て頂き筋力トレーニングをしていました。

確かに重りは上がって筋肉が付いた実感はあるのですが

それがパフォーマンスに繋がっているのかは疑問でした。

ある時、オーバートレーニングという物を体験しました。

それは身体が重く、自分の身体を思うように動かせない状態でパフォーマンスの低下でした。

「筋トレって意味あるのかな?」と思いながら辿り着いた先に「脳科学」に出会い

そこから「神経系」を学ぶようになりました。

人間は生まれ持って原始反射があります。

例えば呼吸・歩行は脊髄の中に反射区があり一定の位置にくると自然と無意識レベルで活動を行うというすばらしい神経系回路があります。

私たちはその神経系回路を上手く活用して生活しているんですね。

なので筋力があるから、無いからとは関係なく身体の使い方一つで変わるんです。

自分自身の持っている能力を反する事なく素直に引出し行う事で

良い結果が出るのではないかと思っています。

神経系回路を動かすって不思議で楽しそうではありませんか?

当院のパートナートレーニングで体験して頂けます。

ご興味ある方はご連絡お待ちしております。

 

いろは治療院
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駐車場 No17・21
治療内容 鍼・灸・マッサージ・整体

トレーニング指導・栄養指導

対応症状 頭痛・耳鳴り・めまい

腕の痺れ・自律神経の乱れ

食欲・気力の低下

ムチウチにより後遺症

腰痛・ギックリ腰・股関節痛・膝痛

スポーツ障害など

・頸椎症・ストレートネック

・顔面神経麻痺

・突発性難聴

・パーキンソン病

・過敏性腸症候群

・線維筋痛症・リウマチ

・ヘルニア

年齢別 1位 50代 2位 40代 3位60代

10代~90代 男性4割 女性6割

患者様お越しの地域 小田原・南足柄・山北・松田・大井・開成

真鶴・湯河原・熱海・箱根

二宮・大磯・平塚・茅ヶ崎・伊勢原

海老名