小田原のあん摩・はり・きゅう・マッサージ指圧・整体・トレーニング指導 いろは治療院
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花粉症には〇〇で対応!~食事編

今年の花粉はスタートダッシュ型のようで3月中旬までがピークのようです。

毎日、車のフロントガラスには黄色い粉が・・・

思うだけで痒くなりますね(+_+)

私は目のかゆみが酷く眼科で目薬を処方して点眼薬を購入しました。

良く聞く言葉で気になる事があります。

病院やクリニックに行って「お薬をもらってきた」

正確にはお薬は購入です。

貰ってきたとの意識から自分自身で治そうとしていない。

ちょっと言葉を変えるだけで変わりますよ!

そうそう花粉の話ですね。

私は〇〇の摂取軽減に取り組んだ事で花粉症が落ち着きました。

それは

糖質の制限!!

単純に炭水化物を摂りすぎていただけです。

ある一日、炭水化物を抜いてその分、おかずはしっかり食べる。

ただそれだけ。

それに、前回お知らせしました新企画のウォーキングで体重も減少 (イエーイ)

多くの方は炭水化物(ご飯、パン、うどん)を食べすぎです。

ぜひ、一日だけ抑えてみて下さい。

腸内環境も整いお通じも出も良いですよ(^o^)

 

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治療内容 鍼・灸・マッサージ・整体

トレーニング指導・栄養指導

対応症状 頭痛・耳鳴り・めまい

腕の痺れ・自律神経の乱れ

食欲・気力の低下

ムチウチにより後遺症

腰痛・ギックリ腰・股関節痛・膝痛

スポーツ障害など

・頸椎症・ストレートネック

・顔面神経麻痺

・突発性難聴

・パーキンソン病

・過敏性腸症候群

・線維筋痛症・リウマチ

・ヘルニア

年齢別 1位 50代 2位 40代 3位60代

10代~90代 男性4割 女性6割

患者様お越しの地域 小田原・南足柄・山北・松田・大井・開成

真鶴・湯河原・熱海・箱根

二宮・大磯・平塚・茅ヶ崎・伊勢原

海老名