小田原のあん摩・はり・きゅう・マッサージ指圧・整体・トレーニング指導 いろは治療院
ご予約・お問合せはお電話で
0465-87-9183
診療時間/9:00~21:00
火曜日(JMA鍼灸施術院勤務)・木曜日(休診日)

気温30度は寝苦しい

ここ数日、夜の気温が30度を下回る事が無く寝苦しい夜が続いていますね。

ここで気をつけなければならない事は『脱水症状』です。

多くの方が水分補給をする事はご存じでいます。

しかし、どんな物を摂取したら良いかまでは考えていないようです。

ここで必要なミネラルは、塩分に含まれているミネラルが重要です。

細胞はナトリウム・カリウムが必要です。

ここで簡単に取れるのが『梅干し』ですね。

ポカリスエットやアクエリヤスなど清涼飲料水には糖分が多すぎます。

極度の脱水症状の場合には、血糖値の低下も考えられるので上記の水分補給は必要かもしれませんが

こまめに摂るためには塩分補給が大事です。

たまに患者様から「塩飴舐めているから大丈夫」と・・・

飴は糖分ですから・・・

言葉に騙されて買わないように気をつけて下さいね(^_-)

いろは治療院
治療院

いろは治療院ホームページ

ネット

24時間いつでもどこでもネット予約

住所

小田原市南鴨宮2-8-8

電話

0465-87-9183

診療時間 9:00~21:00 月曜日・金曜日・土曜日

9:00~13:00日曜日 祝日

定休日

火曜日・水曜日・木曜日

海老名市にあるJMA鍼灸施術院に非常勤務

関連施設:海老名総合病院・海老名メディカルプラザ・座間総合病院など

駐車場

2台完備 No17・21

手技

鍼・灸・あん摩マッサージ指圧・整体・スポーツ指導

対応症状

頭痛・肩凝り・ムチウチによる後遺症・神経痛・めまい・耳鳴り

不眠・腰痛・ギックリ腰・不定愁訴など

疾患

これまでに対応してきた疾患名

突発性難聴・顔面神経麻痺・片側顔面痙攣・頭位両性まめい・三叉神経痛・線維筋痛症・シェーングレイ症候群・顕微鏡的血管炎・骨折後遺症(大腿骨・橈骨・脊椎圧迫)

自律神経失調症・メニエール氏病・脊柱管狭窄症・ヘルニア・分離症

過敏性腸症候群・リウマチ・膠原病・へバーデン結節・スポーツ障害

変形性股関節症・変形膝関節症・精神疾患・起立性調整障害など