健康講座開催！

『健康講座』を開催します。

日時：７月１５日（水曜日）

場所：小田原マロニエ和の部屋１

時間：１９時～

定員：８名　（収容人数１５名）

参加費：一人１００円　場所代

参加資格：どなたでも健康や自分の身体を大切（大事）にしたいと思っている方なら

申し込み方法：電話・0465-87-9183

メール・申し込みフォーム

申し込み期限：７月１０日

講座内容：これからの時代、より健康がテーマにあげられ免疫・代謝・筋力アップなどなど皆さんの興味を引くようなタイトルがズラリと並ぶのではないでしょうか。

今回の講座は

①：消化と吸収の身体の仕組みを知る

②：①の働きをするための姿勢とは？

③：どんな栄養素が一日の最低限必要なのか。取るべき食材とは

自然と身体の仕組みを知る事で、最低限必要な栄養が見えてきます。

そこを簡単に明日から実践できるようにお伝えしていきたいと考えています。

ご参加お待ちしております！