小田原のあん摩・はり・きゅう・マッサージ指圧・整体・トレーニング指導 いろは治療院
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一食抜く事で体調が整う!

これまでにブログで『体調を整える』事について栄養・消化・吸収のお話しをしてきました。

免疫をあげる為に〇〇の食材を摂ると良い、〇〇の運動すると良いなど実践されているけど目に見えて結果が出るのに時間がかかり、結局辞めてしまう・・・

そんな長続しないなどの方におススメの方法の一つに「一食抜く」事です。

この時点で「え~」「出来るかな」と思っている方には出来ません。

体調も変わりません。

その言葉自体に変わろうとする気持ちが入ってないんです。

きつい言い方になるかもしれませんが、覚悟がないんです。

相手か聞き耳を立てなければ、熱心に伝えてもただ疲れるだけです。

そんな人は、動けない状態や痛みが酷い状態になってやっと人に救いの手を求める事が多いです。

私は行動には

やる

やらない

この二つしかないと思っています。

本などでの成功者の例では行動を起こしている人ほど結果がついてきているような話もあります。

止まらない事。

失敗は決して恥ずかしい事でなく成長する証。

それが分かる人とのお付き合いが今後のあなたに支えとなると思います。

 

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火曜日・水曜日・木曜日

海老名市にあるJMA鍼灸施術院に非常勤務

関連施設:海老名総合病院・海老名メディカルプラザ・座間総合病院など

駐車場

2台完備 No17・21

手技

鍼・灸・あん摩マッサージ指圧・整体・スポーツ指導

対応症状

頭痛・肩凝り・ムチウチによる後遺症・神経痛・めまい・耳鳴り

不眠・腰痛・ギックリ腰・不定愁訴など

疾患

これまでに対応してきた疾患名

突発性難聴・顔面神経麻痺・片側顔面痙攣・頭位両性まめい・三叉神経痛・線維筋痛症・シェーングレイ症候群・顕微鏡的血管炎・骨折後遺症(大腿骨・橈骨・脊椎圧迫)

自律神経失調症・メニエール氏病・脊柱管狭窄症・ヘルニア・分離症

過敏性腸症候群・リウマチ・膠原病・へバーデン結節・スポーツ障害

変形性股関節症・変形膝関節症・精神疾患・起立性調整障害など