水分補給に梅干し

2020年6月5日院長のブログ

暑さが続いて天気が良くて気持ちが良いです。

マスク着用による熱中症や脱水症状を起こしている方が増えているそうです。

そこで、私がおススメするのは梅干しです。

それも昔ながらの紫蘇でつけた酸っぱい梅干しです。

小田原は曽我に梅があり、毎年二月に梅祭りで盛り上がります。

地産地消の物で身近にあるって素晴らしいですよね！

ぜひ一日一個、または一杯の味噌汁で十分です。

身体が疲れてきたりすると甘い物が食べたくなりますが、身体は酸味のある物を欲しがります。

適度に水分補給と塩分補給しましょう！

緊急性の場合を除き清涼飲料水の補給は控えましょう！

	いろは治療院
治療院	いろは治療院ホームページ
ネット	２４時間いつでもどこでもネット予約
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診療時間	９：００～２１：００　月曜日・金曜日・土曜日９：００～１３：００日曜日　祝日
定休日	火曜日・水曜日・木曜日海老名市にあるＪＭＡ鍼灸施術院に非常勤務関連施設：海老名総合病院・海老名メディカルプラザ・座間総合病院など
駐車場	２台完備　Ｎｏ１７・２１
対応症状	頭痛・肩凝り・ムチウチによる後遺症・神経痛・めまい・耳鳴り不眠・腰痛・ギックリ腰・不定愁訴など
疾患	これまでに対応してきた疾患名突発性難聴・顔面神経麻痺・片側顔面痙攣・頭位両性まめい・三叉神経痛・線維筋痛症・シェーングレイ症候群・顕微鏡的血管炎・骨折後遺症（大腿骨・橈骨・脊椎圧迫）自律神経失調症・メニエール氏病・脊柱管狭窄症・ヘルニア・分離症過敏性腸症候群・リウマチ・膠原病・へバーデン結節・スポーツ障害変形性股関節症・変形膝関節症・精神疾患・起立性調整障害など