本日ライブ動画やります！　～自分の身体を大切にしてみませんか？～

本日、２０時～『腸』についての健康講座を行います。

今回は難しい解剖学や生理学の話ではなく一般の方がお聞き頂けるような内容になっています。

緊急事態宣言が解除になってこれからの生活様式は変わってくると思います。

新型コロナウイルスによる感染率・致死率はインフルエンザより少ない数値となっていますが

これからも手洗い・うがい・洗顔を行いウイルスだけでなく細菌からの感染症からも守りましょうね！

予防接種のワクチンにはまだまだ時間がかかると思います。

亡くなった方には高血圧・糖尿病などの持病をお持ちの方が多いそうで

これからは生活習慣病からなる物で、きつい言い方すれば自分自身で作り上げてしまったんですよね。

便利さを求めて楽をした結果なのではないでしょうか。

なので、ここで『健康』とは何か？

健康寿命を延ばすのはどうしたら良いか？

自分の身体を大切にしてみませんか？