2024年3月23日
イベントの募集を開始して数名の方からお申し込み頂き
ありがとうございます。(50代・40代・10代の方からのお申し込みあり)
今回の内容は「頭で体の構造を理解して、それを身体で覚える」という
今までにないような体操(運動)となっています。
頭で理解した事を実際体で動かすのは難しいです
私が今まで学んできた『脳』の視点からお話ししながら体を
動かしていきます。
こんな方におススメします。
・育児中のママ・パパ
泣き止めない・抱っこしてると腰が辛い・自分が疲れちゃうなど
・スポーツ競技者
マラソン・野球・サッカー・剣道・柔道・バレーボールなど
・年齢を重ねて体の変化に気づいてる方
更年期障害・運動不足・ダイエット・猫背・不眠・肩凝り・頭痛
・運動のきっかけが欲しい
・なんか楽しそう!
お身体について色々なお悩み・興味がございましたら
ぜひご参加ください!
一緒に体の芯から熱くなり汗をかきましょう!