野球・ソフトボールのバッティング

メールからのご予約可能！

メールからの仮予約可能となりました。

当日はお電話のみの対応となりますので

ご理解のほどよろしくお願い致します。

しんきゅうコンパス！　コラム掲載中。

当院にはこれまでに様々なスポーツ競技の方々が

トレーニングにお越し下さっています。

その中で圧倒的に多いのが野球です。

もともとの原因が肩・肘・手首・腰・膝に痛みがあって

お越し下さるケースから身体の動き改善の話になり

トレーニングへの運びとなる事です。

当院のトレーニングは器具は一切使いません。

時々バットを持ってきてもらいますが

基本、動ける格好でお越し下さい。

なにやるの？

基本姿勢とは何かを求めていきます。

イメージして下さい。

例えば良いバッティングって頭で

「△△して、〇〇となって・・・」

瞬時に考えて出来る人いるでしょうか？

いい感触の時って自然と身体が動くんですよね。

なので、説明してと言われても難しい・・・

では、なぜ自然と身体が動くのでしょか？

それは

心・技・体が整った時ですよね。

これを整えるためには頭で考えて行う事よりも

自分の感性を大事にする事が重要です。

その為には

腰を据える事

普段の動作など腰で支えられるかです。

当院のトレーニングは頭で考えて行う事よりも

個々の感性を大事にして行っています。

ご興味ある方は一度受けてみて下さい！

個人指導になります。