2026年3月12日
慢性疼痛、顔面神経麻痺、線維筋痛症、膠原病、自律神経系症状など難治性疾患に対応。小田原、平塚、秦野、厚木、海老名。鍼灸・あん摩マッサージ師圧・整体のいろは治療院です
ハーフマラソンに出場するぞ！！
仕事終わりに一時間歩いてきました！
歩数：７２７０歩
距離：５.８㎞
後半、身体が温まってきて身体が軽くなりました。
そもそも、運動始めたきっかけは
自分自身の体調管理です。
施術する時に自分自身の身体を整えておく事はとても重要です。
しかし、ただ整えるだけではもったいないと思い
今年は
ハーフマラソンに出場するぞ！！
との気持ちで動いています。
まずは、身体を動かす事を習慣にやっていきます！