治療のお話。

私の治療は「鍼治療」+「あん摩」をおススメしています。

鍼で痛みを緩和させ、あん摩で全身の緊張を緩和させていく事で整えていきます。

自律神経系（めまい・耳鳴り・難聴）や頭痛・腰痛・手の痺れ・足の痺れなどの患者様を治療してきました。

多くの方に共通しているのは、首周りの筋肉の緊張があります。

猫背のようになると顔が前方に突出しお腹の緊張を高めます。

すると、呼吸が浅くなり疲れもたまりやすくなり緊張し悪循環になります。

ここで一つお試しください。

①背中を丸めた状態で深呼吸して下さい。

②背中を伸ばした状態で深呼吸して下さい。

どちらが深呼吸しやすかったですか？

呼吸しやすかった姿勢が大切になります。

人間、嫌な事や痛みがあると背中を丸めて防御します。

この姿勢から抜けていかなければ改善していかいと考えています。

痛みを改善して姿勢を整えていきましょう！