小田原のあん摩・はり・きゅう・マッサージ指圧・整体・トレーニング指導 いろは治療院
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筋トレしてるけど痩せないのよね~・・・

「筋トレしてるけど痩せないのよね~」って、そうなんです。

筋トレして痩せるわけがないんです。

むしろ胴回りは太くなりやすいんです。

色々な情報では痩せる事は代謝をあげる事と良く目にしますが

確かに代謝をあげれば良いのは間違っていないのですが

代謝をあげるのは筋力トレーニングだけではあがりません。

これはリハビリもそうですが、筋力をつけたら歩けるようになるかは別の話なんです。

栄養も呼吸も色々な物がかみ合って代謝が上がって目標であるダイエットに繋がっていきますので

あま~い言葉に誘われないように気をつけましょうね(^_-)

いろは治療院
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住所

小田原市南鴨宮2-8-8

電話

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診療時間 9:00~21:00 月曜日・金曜日・土曜日

9:00~13:00日曜日 祝日

定休日

火曜日・水曜日・木曜日

海老名市にあるJMA鍼灸施術院に非常勤務

関連施設:海老名総合病院・海老名メディカルプラザ・座間総合病院など

駐車場

2台完備 No17・21

手技

鍼・灸・あん摩マッサージ指圧・整体・スポーツ指導

対応症状

頭痛・肩凝り・ムチウチによる後遺症・神経痛・めまい・耳鳴り

不眠・腰痛・ギックリ腰・不定愁訴など

疾患

これまでに対応してきた疾患名

突発性難聴・顔面神経麻痺・片側顔面痙攣・頭位両性まめい・三叉神経痛・線維筋痛症・シェーングレイ症候群・顕微鏡的血管炎・骨折後遺症(大腿骨・橈骨・脊椎圧迫)

自律神経失調症・メニエール氏病・脊柱管狭窄症・ヘルニア・分離症

過敏性腸症候群・リウマチ・膠原病・へバーデン結節・スポーツ障害

変形性股関節症・変形膝関節症・精神疾患・起立性調整障害など