小田原のあん摩・はり・きゅう・マッサージ指圧・整体・トレーニング指導 いろは治療院
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太陽の恵み

午前中から太陽の暖かさに恵まれて高ぶる気持ちからのスタートになりました。

治療院のタオルも太陽に当てる事でフワフワし

心地良い感触に生まれ変わります。

最近、ランニングで10㎞をコンスタントに走れるようになると記事にアップしました。

出来れば昼間の時間帯に走りたいと思っていますが

まだまだ目標の1時間切りは3回目でやっと切れた位なので

1時間しっかり切れるのであれば

お昼休みとか空いた時間で「行って来よう」と気持ちもはいるのですがまだまだですね(+_+)

今年も残り10日ほどになってきました。

師走に驚かされず自分のペースで過ごして生活していきましょね!