2024年3月31日
小田原のあん摩・はり・きゅう・マッサージ指圧・整体・トレーニング指導 いろは治療院
体調を整えると良い方向にまわる
何か病気をして薬の効果を高めたり、モチベーションを上げたりする時は
自分自身の体調を整えなければ上手く物事が回らない時があります。
これを日本人は
「日ごろの行い」という方もいます。
人生、浮き沈みは誰にでもあります。
でもその波が人によって小波・大波があります。
ご自身の体調を整えておくと小波になると思うんです。
遺伝とかありますが
その確率は低く
自分で作っているんですね。
食事・睡眠・運動の基本を大事にして生活して頂けたら嬉しいです。
周りがどうこうでなく、自分を整える事で周りが見えてきます。
自分軸を大切に！！