小田原のあん摩・はり・きゅう・マッサージ指圧・整体・トレーニング指導 いろは治療院
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脳・体の機能が落ちる前にやるべきこと

最近のニュースで高齢者運転事故に関して一度は目にします。

なんでここまで事故や人に危害を加えてしまうのでしょうか?

それは高齢者の特有の状態があると考えられています。

例えば

脳で判断して体が動くまでの時間にタイムロスが生じる事です。

これは対策ないのか?

いいえ、あるんです。

それは・・・

運動して体を動かし認知機能をあげる事です。

高齢者だけでなく若い人にも同様の事がいえます。

適度に体を動かしていないと

行動出来ないんです。

脳と行動は別物と考えていてください。

そこを繋げてくれているのが神経であります。

普段から神経を通わせて使うか!

それは筋力でもないです。

負荷をかけた筋トレは要らないでしょう。

体を効率よく動かす事は意外と難しいんです。

よかった当院が行っている無料体験会にご参加ください!

次回は7月3日、マロニエ(時間19時予定)にてお待ちしております。

詳細決まりましたらお伝えします。