2024年3月31日
小田原のあん摩・はり・きゅう・マッサージ指圧・整体・トレーニング指導 いろは治療院
気持ちの余裕が行動に現れる！！
朝一が空いていたため、患者さんのご家族様に送る書類を
郵便局まで歩いて行ってきました。
時間にしたら片道１０分ほど。
天気も良いし、気持ちがいいので
自転車or歩き
どちらにしようか迷い
結果
歩きにしました。
歩くと同じ道でも景色が変わり
道端に咲いている花・草
空き地にマンション・アパート・新築住宅など
変わりゆく物がありました。
道中思ったことが
「気持ちの余裕が行動に出るんだなあ」と。
急いでいる時や、気持ちに余裕がない時は
近場でも車で行ったりしてしまい
不健康な身体の悪循環になってしまいます。
身体が資本である私達はしっかり整えなければならいですね。
息を吐いて気持ちをスッキリさせましょう！